平时注意规律作息，可以适当多吃一些蔬菜、水果等偏碱性的食物，也可以吃一些酸的东西往下压一压，尽量选取自己想吃的东西，尽量减少每次进食量，少食多餐。如果吃不进东西，可以强制喝点孕妇奶粉，以免影响孩子生长。饮食宜清淡，多喝水，多吃富含维生素的食物。

在怀孕之后，身体内的绒毛膜促性腺激素(HCG)会比正常女性多的，而且孕妇体内的会分泌胃酸减少，就会出现头晕乏力、食欲不振以及呕吐等情况，给身体带来很大的不适。而且怀孕期间的妊娠反应和女性体内激素作用以及女性的精神状态的平衡是有很大关系的，如果孕妇精神方面不太好，也是会出现很严重的妊娠反应的。

每天要保持良好的心情，放松自己，不要有压力，到户外去散步，听一听轻松的音乐来缓解一下。吃些芒果或喝些姜水、柠檬汁，放一些柠檬片在床边，每天闻一闻。吐唾沫时口水分泌比较多，这是正常的。

在怀孕的早期30-40天内可能会有早孕的症状，主要表现为恶心、呕吐、乏力、畏寒、失眠、头晕、喜欢吃酸性食物、讨厌油腻等，一旦闻到油烟味和异常的气味，恶心，呕吐加剧等症状。
早孕反应一般不严重，多在停经4~6周出现，8~10周达高峰，妊娠12周后自然消失，偶有延至妊娠20~22周者。若症状严重者，有一些药物有助于缓解恶心和呕吐。

怀孕初期体重不增反减主要是食欲不振造成的。
在妊娠早期，许多妇女会感到自己的体重不但没有增加，反而减少了。早期的人绒毛膜促性腺激素对胃肠道有刺激性的影响，会导致恶心、呕吐、反酸、进食困难，甚至会导致妊娠剧吐。这会导致许多孕妇在妊娠早期体重减少，不必过于担忧，通常会被视为生理上的降低。怀孕12个星期之后，妊娠反应逐渐消失，可以吃东西，喝多了，体重也会逐渐升高。

妊娠反应大的病因很多，可能是因为人绒毛膜促性腺激素，也可能是由于甲状腺功能变化和心理因素造成的。
1.人绒毛膜促性腺激素：妊娠早期的时候，人绒毛膜促性腺激素不断曾多，对于自身激素水平的影响较大，所以会有很大的变化。
2.甲状腺功能变化：有些孕妇在妊娠后会有短期的甲亢，如果有较大的反映，可能与游离甲状腺激素有关。
3.心理因素：孕妇在妊娠后会出现工作、经济、环境等方面的变化，如焦虑、抑郁、紧张、睡眠改变等。
此时无需特殊治疗，一般可自行消失。

怀孕晚上反应大是男孩的说法，是没有任何科学依据的。在妊娠4个月左右，医院的妇产科的医生可以通过B超看出胎儿的性别，但是由于我国国家有相关法律规定，所以医院和医生也是不会通过任何途径向家属透露出胎儿的性别的。民间通过孕妇胎动情况、孕妇肚子大小等情况鉴定胎儿性别的说法都是没有科学依据的，孕妇也不必过于纠结于胎儿性别。

怀孕下午反应比较大属于正常现象，可能与孕妇的自身体质有关系，不必过多担心。妊娠反应通常会在早晨比较明显，下午的时候逐渐缓解，由于个人体质不同，部分孕妇下午反应比较大，建议注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果但要避免油腻、辛辣刺激性食物，这样能够缓解孕妇反应，如果妊娠反应特别严重，必要时需要使用药物来缓解。

孕早期肠炎的症状比较轻微，不需要用药物来治疗，要注意饮食、清淡容易消化、不要吃辛辣、刺激性强的生冷和油腻的食物，可热敷腹部止泻缓解疼痛。
症状限于腹泻者可口服蒙脱石散。如果腹泻较重，有口干舌燥、头昏、无力等不适感时，需及时去医院输液，补充电解质、纠正休克、选药时要特别留意，凡对孕妇和胎儿有不良影响者，切忌使用。