一种方法是药物性的，是应用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果，这种就是现在所说的无痛分娩。另一种方法是非药物性的，是通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等来减轻产痛。

很多人害怕顺产的痛，要求无痛分娩。但是无痛分娩需要腰麻，如果麻醉不当会导致胎儿娩出发生困难。要询问是否可以采取无痛分娩，如果身体耐受就没问题，如果中间出现问题，会让由顺转剖，这个对于孕妈的伤害更大，所以要谨慎使用无痛分娩，根据自己的身体情况来选择合适的方式。

药物镇痛。可达到镇静、安眠、减轻惧怕及焦急心理的作用。临床中常用的有安定，不可大量使用，尤其是胎儿临近娩出前3—4小时内，以免影响宫缩和抑制新生儿呼吸。精神无痛分娩法。给产妇及家属讲解有关妊娠和分娩的知识，使们对分娩中所发生的阵缩痛有所理解，对分娩的安全性有了信心，这可使产妇消除恐惧、焦虑心理，分娩时产生强有力的宫缩，有助于产程顺利进展。

所谓的分娩阵痛就是达到预产期的时候，会出现规律性的子宫收缩，属于是分娩阵痛。在发生疼痛的时候属于是子宫收缩的时候，持续性的子宫收缩会让宫颈管变短，宫口扩张，为胎儿的出生做好准备。