阴茎像这样又短又短，主要是由先天性发育不良或频繁手淫引起的。患者可以服用一些补肾壮阳的药物，但单独服用效果不太好。患者可以做阴茎延长手术。治疗效果会更好。平时，患者必须注意加强锻炼，增强身体抵抗力，增强男性功能。

通常情况下，30岁阴茎短小属于正常现象，不建议患者吃药。具体情况分析如下：
阴茎的长度一般是由于先天性的发育异常或者是体内激素水平紊乱，或者是染色体异常等原因所导致的，因此30岁阴茎短小属于正常现象，一般不需要进行治疗。
日常生活中，30岁阴茎短小的患者应注意个人卫生，避免久坐，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，提高免疫力的同时，还能保证性生活正常进行。

33岁阴茎短小通常可以吃红景天胶囊、十一酸睾酮胶囊，必要时需要进行手术，具体分析如下：
导致阴茎短小的原因有很多，如果是隐匿性阴茎或严重的包茎，吃药一般没用，需要到正规的泌尿外科进行手术，这样可以增加阴茎的体积。如果用多普勒技术检测阴茎短小是因为阴茎海绵体萎缩所致，可以服用红景天胶囊或者十一酸睾酮胶囊进行长期的治疗，这样可以加快阴茎的生长，使其恢复正常大小。

一些补肾的食物都有一定程度上可以改善性生活质量但是这个只是一个辅助的方式，效果不一定明显的。如果属于过于短小，建议到医院就诊，对于阴茎短小有阴茎延长手术治疗。

阴茎短小的，可以多吃点羊肉、牛肉、狗肉，以及这些动物的睾丸。也可以吃一些韭菜，枸杞来进行调理。另外也可以加强对阴茎方面的锻炼，比如可以反复的刺激，揉搓，按摩阴茎，对于阴茎的增长有一定的帮助。

阴茎的发育主要是靠技术水平或阴茎海绵体自身发育来维持的，成人的生殖器勃起时在十厘米以上是一个合理的范围。首先可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，有利于生殖器的发育，可以到专业的泌尿外科检查，阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据选择，药物补充和物理治疗。

阴茎短小多吃温助阳食物，比如牛肉，海鲜，黑豆等。牛肉是含有肌氨酸最多的食物，海鲜绝对是帮助男人大补的食物，虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让患者感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。

如果想通过食疗来改善阴茎短小的症状，可以多吃狗肉、羊肉、动物内脏、牡蛎、黑芝麻、核桃、坚果等食物，这些食物应该还有一些用处。由于种族、遗传、先天发育和后天发育的影响，每个人阴茎的长度和大小是不同的。

阴茎短小没有特别的忌口，只要经常锻炼，正常饮食即可，也可以吃些壮阳的食品如：鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、韭菜子等。