初步考虑是尿道炎，泌尿系感染，应该是肾结石引起的尿痛的。应该到当地正规的医院检查尿常规，检查病因并对症下药，注意多休息多喝水，适当锻炼，不要吃辛辣油炸的东西，并要注意个人卫生，尤其注意阴部卫生。

一般情况下，尿痛、尿黄、小便有灼热感是泌尿系统感染导致的。具体情况分析如下：
典型的泌尿系感染表现为尿痛、尿黄、小便灼热，当泌尿系感染时，整个尿路粘膜的上皮处充血、水肿，导致整个尿路粘膜感觉神经外露，异常敏感。
尿液灼热和排尿的疼痛，是因为膀胱内的容量受体被激活了。尿道上皮红肿脱落，细菌和代谢废物混杂在一起，导致小便偏黄。

不能吃辛辣和干燥的食物，饮食要均衡，清淡的为主，多喝水，多吃蔬菜水果，还可以吃抗菌消炎的左克胶囊配合治疗，及时清洗阴部，内裤要及时换，保持个人卫生，更好的治疗。

首先考虑是尿路感染。尿路感染的主要临床症状表现为尿频、尿急、尿痛。疼痛表现为尿道内刺痛为主。尿液颜色偏黄考虑是由于尿路感染炎症导致尿中白细胞、无机盐成分升高。可以通过尿常规检查比较容易确诊。尿路感染好发于女性，主要的致病菌为革兰氏阴性菌，最常见的是肠杆菌属。

主要还是由于妇科炎症也有可能是尿道炎导致的症状，平时要注意做好个人的卫生，勤换内衣，多喝点热水，清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，可以使用抗生素进行治疗，先观察看看，没有效果需要去医院，化验一下尿常规白带常规，检查一下具体的原因对症治疗的。

早上起床尿痛尿黄可能是因为泌尿系炎症，需要进一步检查，做下尿常规等方面的检查，确诊后对症治疗，不要盲目乱用药，注意清洁卫生很重要。在平常的生活中需要多吃清淡的饮食，不要吃具有辛辣刺激性的食物。

局部尿路受到细菌的刺激，导致出现尿痛的情况，平时注意休息，急性期短期内避免性生活，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，不要憋尿，增加活动，必要时可以去检查一下尿常规。

可能还是上火引起的，可以服用降火药，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。应避免白天过度劳累，注意定时休息，晚上早点睡觉较好。

尿黄、尿痛在临床上很多见，常见的原因是慢性前列腺炎：多见于中老年男性，可出现尿痛、尿液颜色深、尿频、会阴部及小腹胀痛等症状出现，治疗多以解痉止痛抗炎及理疗等综合治疗。