阴茎疲软的现象如果没有及时治疗加以改善，到了后期可能会出现阴茎不能勃起，或勃起不坚和坚而不久等一些症状，这些症状出现后应尽快到医院进行检查和治疗。

阴茎疲软的缓解方法是要根据疲软的原因和程度来定的，如患者是因为长期的手淫习惯导致的阴茎疲软现象，可以尽量控制不去手淫，然后多参加锻炼，就可以有效缓解疲软现象。

阴茎疲软，是阳痿的主要症状。阳痿包括勃起不坚，中途疲软和勃起困难，它是由于某些原因导致阴茎血管的血流量相对或绝对灌注不足引起的，常见疾病有前列腺炎，长期手淫等重要因素导致，如果有阳痿的症状后一定要引起重视。

精液常规检查，应该检查精液的量是否够，精子的总数是否足够，精子的密度怎么样，精子运动的百分比，向前运动精子的百分率，精子的成活率是多少，精子的形态是否正常，以及精液的ph，精液的液化时间。

改掉自身的不良饮食生活习惯，如果平时有爱吃辛辣食物，喜欢抽烟喝酒，经常熬夜的，这些习惯都要改掉。平时多运动，增强自身免疫力。有手淫等习惯的也要尽早戒掉，很多人是因为手淫导致的阴茎疲软。

建议加强营养食用牡蛎甲鱼羊肾牛鞭等食物，医院泌尿外科检查，必要时补充雄激素促进阴茎发育增大作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效。

肾阴虚引起的大腿酸胀，就会引起阴茎勃起无力，如果是劳累引起的大腿酸胀，一般不会引起阴茎的功能。可以平时适当参加体育锻炼，适当参加户外活动，形成规律的生活方式，提高身体耐受能力，平时要积极做好心理调适，避免心理压力过大，这样也会引起阴茎功能障碍。

阴茎疲软多考虑是有肾虚的现象，一般是由于平时生活压力大，或者是平时有手淫，性生活频繁等原因导致的，但是也可能是由于心理因素导致的，因此应尽量保持乐观心态，生活规律早睡早起适当锻炼增强体质，也可找中医辩证治疗。

阴茎疲软多久能恢复就要根据自身的病情来看，通常情况下病情不严重的，吃一些调理的药物，注意个人饮食生活，一般一个月左右病情就会好转很多，病情严重的时间就会更长。