阳痿早泄吃全麦食品：全麦食品中含有人体所需的各类维生素及微量元素，在早餐中添加。蜂蜜：蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性/腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

阳痿、早泄是男性性功能障碍中最常见的两种疾病。阳痿、早泄对男性的性生活健康产生重要的影响，甚至会造成感情破裂、夫妻离异等严重后果。阳痿又称勃起功能障碍，阳痿最根本的原因是阴茎海绵体供血不足造成的。阴茎勃起主要是靠阴茎背动脉供血，背动脉的血液进入海绵体内，造成海绵体充盈，所以阴茎才能勃起。当阴茎血管狭窄以后，海绵体供血不足就会造成阳痿。早泄是由于阴茎背神经兴奋阈值低，较小的刺激就会使背神经兴奋，从而产生射精。

去看一下中医，配一些中药进行调理，或者去医院进行尽快的检查和治疗，注意精神调养，排除杂念，正确的对待性生活，积极治疗，多吃一些壮阳的食物，比如：多吃虾，泥鳅，鸡蛋白鸽肉，牛奶和蜂蜜熬成的白粥，羊腰子和枸杞等。

阳痿和早泄都是男性功能障碍性疾病。阳痿是指在性生活中无法勃起或无法勃起。早泄指不到两分钟的性生活。早泄和阳痿都会影响性生活。应该注意避免频繁的性生活和手淫，还是要去医院检查一下，对症下药。

男性在男性中比较常见的两种性功能障碍，就是阳痿、早泄。阳痿，也就是勃起功能障碍，是指在同房的时候，阴茎不能正常勃起、勃起不坚固，不能正常插入，或者勃起后不能正常进行，不能正常进行性生活。早泄是指射精潜伏期短，如果没有插入就射精，或者射精后不久就会射精，通常持续3个月以上。两者可能是独立或并发的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

一般阳痿和早泄大多是由肾虚引起的。如果想在饮食中调理，可以选择多吃益气补肾的食物，如猪肾、泥鳅汤、动物肝、枸杞、韭菜、牛羊肉等。膳食补充剂的效果相对较慢。也可以采取中药的形式来调理，可以去中医就诊，口服药物治疗。

阳痿早泄是一种男性性功能障碍，如果阴茎的勃起功能有问题，可以服用枸橼酸西地那非片，也就是伟哥。早泄是由于龟头的敏感性增加，引起的性生活时间缩短，从而导致射精提前。可以服用盐酸帕洛西汀片、氟西丁片、盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因溶液等局部麻药来治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

男人出现阳痿早泄的症状一般与肾虚导致的早衰现象有关，可以服用补肾抗衰老的中成药进行调理或物理调理。
肾是先天之本，人体生长发育的整个过程，都是肾精肾气的盛衰而起作用的，并且肾主生殖，阳痿早泄与肾脏虚衰有密切联系，肾虚会引起阳痿早泄症状的出现，一般通过补肾的中成药来对症治疗，而补肾的根源在于补肾精。
可以选择八子补肾胶囊进行补肾填精，其由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对阳痿早泄的治疗效果很好，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，能够从源头上补肾填精，对阳痿早泄治疗很好，并且合理服用能够抗机体衰老，也会预防阳痿早泄症状的出现。

阳萎是由于阴茎不能正常勃起，或勃起的硬度不能插入阴道而导致的，早泄是指在同房到射精的时间少于三分钟，或者阴茎尚未插入阴道就会射精，导致阳痿早泄的原因有很多，比如肾气亏虚，雄激素不足，前列腺的炎症等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。