首先应该去医院做一下详细的检查，然后注意保胎养胎。多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。平时注意好的生活习惯，定期做好孕检就可以了，不用担心什么。

些妊娠反应，例如孕吐、乳房胀痛等突然停止，也很可能是胎停育的征兆。首先，恶心、呕吐症状消失。在怀孕初期，出现孕卵停止发育的表现，有的有腹疼和流血，有的突然停止早孕反应，有的没有任何反应，阴道少量咖啡色或者粉色阴道出血。

胎停育忌口，病人应该注意每日饮食，在每日饮食上应该注意的就是补充鲜奶，早上晚上都是应该喝上一杯牛奶的，期间还应该注意多吃一些主食，搭配富含维生素B、微量元素的粗粮，并且这些粗粮均是应该要多吃的食物，多吃之后有助于输卵管粘连女性的身体健康。

胎停育临床症状是一般先有腹痛，然后阴道出血，有时是褐色分泌物。孕吐、乳房胀痛等突然停止很可能是胎停育的征兆，不放心可以检查B超。孕早期反应也是因人而异的。有的人反应不强烈，只要孕期检查没有异常的情况，一般是没有问题的。

不好治，现代男性女性不孕不育的程度大幅上升已经到了一种前所未有的地步，显然已经成为了一种现代病。现在对于男女不孕不育的原因分类有很多种，比如性疾，糖尿病等疾病因素，个人心理因素；环境和工业毒物增加，可以影响男女双方的生殖系统，尤其是严重损害生精细胞。

可以吃鱼，胚胎停育病人在饮食方面一定要注意增加蛋白质、磷脂、钙和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，有利于胎儿的智力发育。同时忌食生冷、坚硬的食物，忌食辛辣刺激的食物。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C、天然叶酸以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。病人可以适当食用。但不要以减肥为目的。

其实怀孕早期出现胎停育只能通过B超的方式来判断的，其他的方式不能准确的判断，只不过有些女性会感觉这种妊娠期反应一下子消失，不放心起见就去看一看吧，听一下孩子的胎心，看一下孩子是否存在胎心胎芽是否呈现人形。

胎停育应卧床休息，以后可下床活动后，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

胚胎停育的原因有很多，如内分泌失调、免疫因素、子宫异常、染色体异常、生殖道感染、环境因素等。检查胚胎停育的情况这需要及时终止妊娠的，医院做流产，术后要积极的抗炎治疗，注意多休息禁食辛辣刺激食物，要禁止性生活，需要间隔半年在怀孕。