乳腺检查的最佳时间通常是经来潮后的10天左右。
当乳腺组织出现不同程度的充血、水肿时，通常会妨碍医师对肿块的部位、大小、特征等进行诊断，从而影响到对肿块性质的判断。因此，女性在月经来潮后的10天左右是检查乳房的最佳时期，这个时候女性的乳头受到的影响最小，乳房处于相对稳定的状态，很容易被发现，女性更年期后的女性，体内的雌激素会降低，不会受到内分泌激素的影响，所以可以随时去医院。

乳腺检查时间是月经过后两天或两次月经的中间时间，乳腺不舒服可能是乳腺增生引起的，平时应该多食用含营养丰富的食物，多饮水、多食水果和新鲜蔬菜，忌油腻食物，尽量减少对胸部的压迫，如不穿紧身衣，骑自行车时间不宜太久。

乳腺组织和子宫一样，它是受到体内性激素的调节，在月经前期激素水平属于升高的状态，乳腺组织的细胞会增殖，乳腺间质会水肿，最好在月经完了之后三到五天去检查。

去医院做个乳腺彩超即可，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状，对肿块难以起作用，所以这样子可以内外兼治。

乳腺检查需检查乳房外观、大小及位置是否对称，还需要检查乳房皮肤的色泽及有无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

乳腺外科。乳腺增生主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴上，性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在相互影响、相互制约的作用，才能更有效的治疗乳腺增生。

乳腺疾病是女性常见的一种疾病，多由内分失调引起的乳房胀痛和硬块等症状，首先进行乳腺彩超检查，必要时做个钼靶检测。另外多注意休息避免劳累，放松心情，鉴于哺乳期不能口服用药。

乳腺检查应该挂妇科。乳腺检查应选在月经干净后3-5天或从月经开始起的9-11天进行。主要是通过视诊及触诊来检查乳房的形态、乳房皮肤表面的情况、乳头乳晕的情况、乳房肿块、乳头溢液等情况，最后，勿忘记区域淋巴结检查及全身检查。

乳腺检查应到当地医院挂乳腺外科或普外科。乳腺属于乳腺外科的范畴，乳腺疾病多发于女性，女性的乳房内如果出现包块或乳房疼痛、红肿等症状，需要及时的到医院就诊。乳房内的包块有可能是乳腺纤维瘤或乳腺囊肿、乳腺增生等。如果乳腺有异常，去医院乳腺外科就诊，做相关乳腺的检查。包括乳腺彩超，钼靶检查，结合细胞学穿刺检查，根据检查结果，来制定相应的治疗方法。