考虑选择刮宫或者雌孕激素等调理改善较好，注意少食生冷，同时观察平时是否有不规则出血的情况。平时不吃辛辣刺激性食物和生冷油腻性的食物。多吃些红糖，红豆、羊肉、牛肉等。

子宫内膜增生，主要是和内分泌失调以及吃辛辣食物是有关系的。子宫内膜增生的临床症状，就是表现为月经期间时间很长，淋漓不尽。偶尔会出现腹痛，腰痛的症状。如果没有这些症状考虑，不需要特殊的治疗。定期复查就可以。

早期子宫内膜增生的症状有哪些：月经情况，月经异常是本病突出症状之一。常表现为阴道不规则出血、月经稀发或闭经一段时间后继有长期大量阴道出血。平时要注意休息，多喝热水。

刮宫不仅仅是一种非常重要的诊断方法，也是治疗方法之一。因为局部病变也可以通过刮除术去除。40岁以上子宫内膜不典型增生且无生育要求的病人可在诊断后进行子宫切除术。

子宫内膜增生是一种比较常见的病理情况，在快要绝经的女性中比较多见，主要还是由于体内的激素水平紊乱，导致子宫内膜异常增生引起。可以通过以下方法进行检查：最常用的方法就是做盆腔B超检查，通过盆腔B超可以测量内膜的厚度。如果内膜的厚度明显大于正常范围，则考虑子宫内膜增生。

首先要明确子宫内膜增生的类型，如果是单纯的增生，可以药物治疗就行。引起的原因，就属于是功能性的。可以做个诊刮手术，做病理检查子宫内膜，如果是单纯的子宫内膜增生，可以药物调经治疗。

子宫内膜增生的治疗，首先要明确诊断，查清原因，若伴有多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、其他内分泌功能紊乱，应行针对性治疗。可以采用药物治疗或手术治疗。无生育要求的病人，一经诊断即可行子宫切除治疗。

子宫内膜增生可以通过以下方法来治疗：
若是女性患有子宫内膜增生的症状，通常是子宫内膜单纯的受到雌激素的影响下，就会使得子宫内膜发生增生性改变。如果是良性增生的单纯性增生或复杂性增生，就可使用孕激素来进行治疗，若是不典型增生，那么就可能是癌前病变的表现，想要接受及时的治疗。
建议养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，有利于身体的健康。

轻度子宫内膜增生可以肌注，应用药物遵医嘱，还有就是刮宫术治疗，刮宫手术不仅是重要的诊断方法，也是治疗的方法。是可以刚刮宫后取子宫内膜做病理排除、子宫内膜病变的。