要保持外阴清洁干燥不搔抓外阴，不穿化纤内裤，同时积极治疗可能引起外阴炎的疾病。注意营养，增强抵抗力，是可以吃水果的，不用担心，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。

可以多吃些蔬菜和水果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果等。忌食或少食油腻、过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。平时要保持外阴清洁干燥，不搔抓外阴，不穿化纤内裤。

单纯性外阴炎适合吃含维生素，和新鲜水果蔬菜，大量的无机盐，蛋白质丰富，多糖食物等会利于保健。饮食禁忌，忌吃辛辣，油腻，热性食物，忌吃海鲜类，奶油等甜腻，同时忌烟酒。

单纯性外阴炎是妇女常见的一种炎症，在平时的生活中，应当注意忌食辛辣刺激性食物，多食用清淡、一些豆类食物。必要时到专业医院进行检查再根据病情选择系统的科学性治疗。

注意合理饮食以清淡为主，不吃海鲜油炸食品。单纯性外阴炎就是没有合并其他的炎症感染，就是外阴炎症感染，没有阴道炎，宫颈糜烂，附件炎，盆腔炎等其他炎症。继续服药，保持外阴清洁卫生，定期复查，辛辣刺激食物不吃，勤换内裤单独清洗，在太阳下暴晒杀菌消毒，治疗期间禁止同房。

外阴炎主要还在于个人卫生的护理。适当的用妇科洗液清洗外阴，内裤每天都换，保持外阴干燥清洁，透气，少吃辛辣刺激性食物就可以了。所以说多注意个人卫生是预防妇科疾病的关键。

冬瓜。吃冬瓜的好处：冬瓜是属于膳食纤维类食物，具有刺激肠道导致肠道蠕动增强，促进营养物质的吸收。银耳。吃银耳的好处：银耳是属于滋补的食物，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。

忌吃辛辣，油腻，热性食物，忌吃海鲜类，奶油等甜腻，同时忌烟酒。富含维生素，和新鲜水果蔬菜，大量的无机盐，蛋白质丰富，多糖食物等会利于保健。单纯性外阴炎饮食禁忌，忌吃辛辣，油腻，热性食物，忌吃海鲜类，奶油等甜腻，同时忌烟酒。

饮食宜清淡，宜食薏米粥、绿豆汤等，以免酿生湿热或耗伤阴血。宜食具有健脾祛湿作用的食物，如扁豆、，增加蛋白质，给予各种高蛋白、高热量及高维生素和微量元素饮食是极其必要的。