宝宝咳嗽有痰，可以通过饮食和药物进行缓解。
1.在饮食方面：要注意多喝水，清淡饮食，多吃水果、蔬菜。如苹果、桃、香蕉、梨、猕猴桃等都很适合孩子可以给予。孩子咳嗽的时候不建议吃荔枝、桂圆、芒果等热性水果，有生痰的作用，要尽量少吃。
2.药物方面：可以在医生指导下吃清热解毒类的药物，如肺力咳、鲜竹沥液等。有痰可以吃西药，盐酸氨溴索口服液能止咳化痰，必要的时候需要医生处方，酌情选用抗感染治疗。

咳嗽、咳痰和吃的食物没有多大关系。不必担心吃什么样的食物，但需要带上孩子去医院做胸部x光检查、血常规检查和一些特别的检查。目的是检查咳嗽和咳痰是否由呼吸道炎性传染病引起，然后根据检查结果查看治疗是否需要抗生素药物和祛痰药物。

支气管炎是呼吸道炎症的一种疾病，症状常表现为咳嗽、咳痰、痰粘不易咳出等，家长可以给予宝宝服用具有化痰作用的药物，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液。
葵花盐酸氨溴索口服溶液是一种黏液调节剂，该药中的氨溴索成分能够调节浆液和黏液的分泌比例、减少纤毛与黏液间的粘合，提高纤毛运动频率，使痰液稀释、排出，从而改善孩子有痰咳不出的症状。此外，也可以在医生指导下服用抗生素来联合治疗，氨溴索可提高抗生素的杀菌作用，改善有痰、咳嗽等症状。

宝宝有痰可以吃健脾化痰的粥缓解症状。宝宝有痰是一个非常常见的症状。中医讲脾为生痰之源，肺为储痰之器，意思是生痰的原因通常都是消化吸收不好。肺也就说咽喉，包括气管，它只是一个储存痰容器，关键的问题还是在于健脾健胃，脾不虚了才不会生痰，所以要喝健脾的粥才能化了这些痰。

宝宝咳嗽可以多吃一些梨，梨的水分比较大，所以多吃一点会好一些，也可以拿梨熬一下让小孩喝，然后别的情况下注意少吃甜食及生冷的食物，晚上注意背部的保暖，多拍背，促进痰液排出。

孩子的情况应该被认为是感冒和感冒引起的不适的症状。可以给孩子服用一些治疗感冒和咳嗽药物的药物，如胫骨，口服液会好一些。最近，给孩子充足的水，以避免刺激冷空气，避免辛辣食物。如果服药后效果不佳，在进行对症治疗前，有必要到医院进行面部检查和辅助检查。

一般情况下，宝宝喉咙有痰吃富含维生素的食物，和遵医嘱吃化痰的药物好。具体内容如下：
1.食物：宝宝喉咙有痰，家长可以给宝宝准备富含维生素的食物，从而给宝宝补充营养，提高免疫力，更容易促进宝宝的身体恢复。
2.药物：宝宝喉咙有痰时，家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用化痰的药进行治疗，有助于痰液排出，改善不适症状。

可以吃点止咳化痰的中成药物，多要宝宝喝水。到正规医院做个血常规检查，了解肺部的状况，针对用药治疗。宝宝出现感冒，感冒恢复后，仍嗓子有痰的症状。要考虑有点咽喉炎。

一般情况下，儿童有痰主要是因为支气管肺部炎症引起的分泌物增多。建议多吃白色的食物，具体分析如下：
通常来讲，对于有痰的儿童，银耳雪梨羹和川贝雪梨膏可以一起喝，都有润肺的作用。另外还可以适量食用白萝卜或葱白煮水，具有止咳化痰的作用。此外，还可以给孩子吃盐蒸橙子,橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。避免食用含葱姜蒜辣，花椒大料等调味品的食物，少吃煎炸油腻和牛羊肉等热性食物。