生完孩子没恢复好会出现腿疼症状，可以用热毛巾热敷，也可以做理疗，注意休息，少活动，注意保暖，要多穿点衣服，不要着凉了，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，疼痛严重时可以口服点止痛的药物治疗。

腿疼膝盖疼可以通过物理疗法、使用药物等方式来进行治疗。具体内容如下：
腿部疼痛首先要考虑是不是外伤性的，如果是外伤引起的，可以通过X光片、磁共振等相关的检测来确定有没有骨头断裂；若不是外伤，应考虑是软组织损害，可以通过按摩、热敷、推拿、低频中频超短波、红外线灯等物理治疗来缓解疼痛，还可以口服中药、止痛药物来进行治疗，也可以使用外用膏药等。

小孩腿疼可以进行局部的理疗，按摩。如果腿疼如果不是外伤引起有可能是由于生长痛而引起的，主要是膝关节周围或者是小腿前侧疼痛，一般这种病况不需要特殊的治疗。

小孩腿疼走路一瘸一拐可能是缺钙引起的生长痛，若是孩子体重出现肥胖的情况，也可能会出现滑膜炎的情况，导致出现腿痛，需要及时进行检查确定的。出现生长痛，主要是补钙。

胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。

应该积极的去医院的骨外科就诊，可以做针灸、按摩、理疗或者关节腔内注射，外用药膏等治疗，平时要注意保暖和防潮，要减少活动，尽量多休息。注射药物及冲洗、手术等，中医外敷疗法，推拿疗法等。

在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食物。

腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。

腿疼可以药物治疗。宝宝在生长期间出现腿痛的，是生长性的疼痛。要及时的补充钙或者补充维生素。平时要适量的多吃点含钙量高的食物，可以熬点大骨头汤喝，平时要注意保暖。