癫痫除了每日的治疗外，平时要注意饮食不要吃辛辣的食物，避免情绪激动以及过度劳累注意个人的安全。特发性癫痫综合征可以吃桃。桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”。

平时饮食上注意低盐低油，清淡饮食温热易消化，多进食高蛋白的食物，多吃新鲜水果蔬菜，禁辛辣刺激性食物，不要喝酒，注意休息，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态。

特发性癫痫吃豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多吃豆类以及谷类食物，可以补充癫痫病人锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，病人的大脑中严重缺少这种酶，而豆芽中却富含这种酶，多吃豆芽能补充磷酸酶的不足。

特发性癫痫在饮食上应该多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，多吃谷类食物，豆类和谷类食物，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等。

特发性癫痫综合征的饮食：某些矿物质对部分病人有帮助，镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中，锌存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中和钙主要存在于牛奶和乳制品中，帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果，蔬菜鱼、虾等都要吃。

特发性癫痫的病人应该忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。

特发性癫痫病在饮食方面也要非常的注意，首选要禁吃可能引发癫痫病的食物，例如：羊肉、狗肉鲤鱼等“发物”，忌吃酸辣热等刺激性的食物，不宜多吃含锌高的食物。饮食方面以清淡为主，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等，保持良好的包含习惯。

特发性癫痫切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品。

增加镁的摄入量：时常会缺乏镁，特别是长期进行药物治疗应该增加镁的摄入，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品。