主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:可以注意平时的习惯,不要有过大的心理压力。每天在家对着镜子练习,一定要坚持。如果是发育引起的需要看医生,进一步的检查治疗就可以恢复的。平时也要注意多参加一些公众的场合来进行锻炼。