副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:我们先在右脚掌或右脚踝上涂抹按摩油或者乳液,然后用大拇指指腹从右脚掌弓开始往下滑推至脚跟,十次左右即可。其次,我们可以用大拇指的指腹按压脚趾头间的趾缝,每个趾缝按压三次左右即可。