头昏头痛失眠多梦的主要原因如下：
一、外部环境的变化：工作压力、出差、夜班和住宿条件的变化都会影响睡眠，导致失眠、多梦和头痛。
二、异常情绪：焦虑或抑郁可导致睡眠节律紊乱，从而影响交感神经的休息和兴奋，导致夜间失眠多梦，第二天头痛。
三、疾病因素：比如脑血管疾病，由于脑血管向脑组织供血供氧，当供血供氧过程中出现异常时，皮质和中枢部分出现缺血缺氧，导致睡眠节律紊乱，睡眠碎片化，睡眠中出现缺血缺氧，第二天容易引起失眠、头痛。

如果有头痛、头晕、失眠、多梦的临床表现，可能是由以下原因引起的：
1.可能是神经功能障碍引起的。如果患者长期精神紧张、情绪紧张、过度思考、抑郁，可能导致神经功能障碍，如头痛、头晕、失眠、多梦、食欲不振、全身无力等。
2.头痛、头晕、失眠、多梦也可能是睡眠障碍引起的。患者可能经常失眠、失眠、难以入睡、睡眠质量差，导致头痛、头晕。
3.如果脑部供血不足，可能会引起脑功能障碍、头晕、头痛、失眠、多梦等症状。

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

你好！你房事过多引起头晕头疼白天没精神严重失眠多梦。。减少房事频率，服用改善睡眠药物，劳逸结合，适当体育锻炼。

病情分析：您好，失眠是大脑神经的兴奋抑制不平衡导致的，是神经性的病变
意见建议：对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品

头疼头晕，最近多测量并且记录体温。看一看是否处于一种发烧状态。至于嗜睡，看看是否服用一些感冒药，因为有一些感冒药会导致人嗜睡。如果不太确定，把药名抄下来。多梦情况与很多原因有关。

你的病情我已看过 根据症状怀疑肾虚，戒除手淫，多食些补肾补气类食物，可服用中成药如补肾壮腰丸，平时加强锻炼，注意休息

病情分析： 您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

指导意见：患者的情况是多梦头晕头痛，可能是神经衰弱引起的，也可能是大脑神经功能失调导致的，你可以适当的用一下药物，如养血安神片、安神补脑液，用一下看效果如何