主要以清淡饮食为主，而且饮食一定要容易消化，并且保证合理的营养摄入。因此，甲流要多喝温开水，补充水分；多食新鲜的蔬菜水果，保证维生素和纤维素的摄入，保证大便通畅，同时提高抵抗力；多喝清淡的粥类和汤类，比如小米粥、大米粥、山药粥、豆腐汤等。

甲流吃红薯、骨头汤、蘑菇、西兰花、番茄、油麦菜、多吃苹果、葡萄、番茄等。甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。