不要吃葱蒜，火锅等，另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使口中保持清香，但是可能还伴有消化不良的可能。

有口臭的人一定要多喝水，喝水可以及时补充体内流失的水分，防止细菌的繁殖，从而预防和缓解口臭的症状。有口臭的人，可以每天坚持用淡盐水进行漱口，坚持一段时间，口臭的现象就会得到缓解，甚至可以消除口臭。不吃生冷、辛辣的食物，不吸烟、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果，睡前吃八分饱，睡前不吃油腻的食物。

可以到正规医院的口腔科进行牙周治疗，清除龈上牙石和龈下牙石，进行牙龈或者牙周袋的冲洗，局部上药。可以控制牙龈或者牙周的炎症，减少口臭，可以用牙间刷或牙线，清理牙齿邻面的牙颈部食物残渣，去除食物残渣以后，口臭就去掉了。

一般来说，儿童口臭通过一般治疗、药物治疗等方式治疗最好。
儿童口臭可能与口腔卫生差、消化不良、幽门螺杆菌感染等因素有关。应该保持口腔清洁，可以选择洗牙的方式去除食物残渣和牙垢。还应该多吃蔬菜、水果，必要时可以遵医嘱吃益生菌。如果是幽门螺杆菌感染，可以遵医嘱吃奥美拉唑。
儿童日常应该均衡膳食，可以多晒太阳，提高免疫力。

口臭的主要原因是胃热，胃阴不足，这是由胃热引起的，常伴有严重的口臭，便秘，胃痛，消化不良，烦躁等症状，考虑是消化不良导致，可使用助消化药物治疗，平时少食多餐，细嚼慢咽。

口腔出现这有很多种原因，比如牙周疾病，或者是不注意口腔卫生引起的，也有可能是胃部疾病引起的。比如幽门螺杆菌感染。首先从改变生活习惯开始，早晚刷牙，吃过饭后一定要漱口。

口臭需要选择正确的刷牙方法，并养成进食后漱口的习惯。还要进行熟练的清洗，抑制局部抗菌咀嚼富含纤维的食物或者嚼口香糖，有利于减轻口臭，刺激唾液分泌，或者使用替代物以清洁口腔。饮食需要相对的清淡。

要是想去除口臭可以选择用一些荷叶，菊花之类的泡水喝，可以积极的治疗口臭，或者是明确是什么原因导致的口臭，然后再用中药进行调理。平时要多喝水，多补充维生素，不要吃刺激性和辛辣的食物，要注意天天刷牙。

去口臭要养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭，保持口腔湿润，勤喝水有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙，积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎，肝炎，胃病等，吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭，空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。