按摩对于治疗上火牙疼有很好的辅助作用。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的效果，可以按摩合谷穴，就是说的虎口，一紧一松的按压，概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次即可。

上火主要是由于饮食不当，或生活习惯不合理，导致体内有炎症所造成的。平时应该适当的饮食清淡，营养丰富，按时休息，避免劳累过度。可以喝菊花茶、薄荷茶消除体内炎症。如果病情比较严重需要用药物。

牙齿上火疼痛应该吃消炎药物。局部口腔卫生不好引起牙龈炎症或者是因为感冒，吃的辛辣食物过度，都可能会造成牙龈部位上火。在饮食上肯定不能吃辛辣刺激类的食物，保持口腔卫生，用药物牙膏刷早晚刷牙两次，也可以饭后及时刷牙。在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，清淡饮食。

在饮食上肯定不能吃刺激类的食物，保持口腔卫生，用药物牙膏刷早晚刷牙两次，也可以饭后及时刷牙，在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，清淡饮食，多喝一些汤水，可以喝一些绿豆汤或者菊花茶去除体内的火气。

牙齿上火疼痛大多是因为牙髓炎或者根尖周炎引起，如疼痛厉害，可根治则需要进行根管治疗。因为牙髓炎是因为牙齿龋坏严重，炎症侵犯到了牙髓，炎症刺激牙神经产生的疼痛症状，可以切开牙髓去除坏死的牙神经，疼痛情况就可以彻底好转。对于根尖周炎，如果牙齿没有保留价值，可拔除；如果牙齿可以保留，进行根管治疗后根尖炎症反应就可消除。

上火引起的牙龈红肿、出血、胀痛，应该及时就医，避免延误病情。牙龈出血，红肿首先应该改善口腔环境，保持口腔卫生，用含有氯己定的含漱液漱口。结合牙医检查，有大量的牙石者应该做龈上洁治术，也就是百姓口中的洗牙治疗，消除局部感染因素。有一些患者在发生病毒性感冒或者是机体抵抗力下降的时候出现牙龈红肿，这主要是由于机体抵抗力下降，粘膜充血水肿造成的，可服用中成药缓解症状。

牙齿上火遇冷遇热痛可以可先用花椒一枚噙于疼痛牙齿处，可有效缓解疼痛，平时使用含有脱敏成分的牙膏刷牙，吃东西用两侧牙齿来咀嚼食物，以免单侧牙齿过度磨耗，如果仍是疼痛，应及早去医院做脱敏治疗。

牙痛不一定上火引起的，首先应该明确牙疼的因素，比如牙髓炎，牙周病，根尖周炎等。阵发性疼痛，冷热刺激痛，夜间痛，疼痛可放射至同侧头面部，这些症状都是牙髓炎的表现，需要到正规牙科检查，明确病因，如果是牙髓炎需要做根管治疗。

治疗的方法就是进行洗牙治疗或牙周系统治疗，包括洗牙和龈下刮治以及根面平整等，可以解决疼痛。如果牙齿上火疼痛是由于龋齿导致的牙髓炎或根尖周炎，需要进行根管治疗才可以缓解疼痛。