可以适当的补充钙剂，多参加一些户外运动，多晒太阳，促进钙的吸收，可以吃一些含钙丰富的食物。也可以去医院做相关的检查，确定诊断以后在指导下用药治疗，注意休息，不要剧烈的运动。

出现声音嘶哑，感觉有痰异物感，经常会出汗，应该要考虑是急性化脓性扁桃体炎或。扁桃体炎也不能排除是疱疹性咽峡炎的可能，必要的时候可以在医生的指导下拍一个鼻窦ct，肺部ct检查。查明病因，再对症处理。

大量的出汗，可能是因为气虚，可以吃一些补气的药物进行改善，也有可能是因为情绪过于激动而产生的，出汗，本身是一种散热的方式，当大量运动时或者是紧张后出汗，都是一种正常的现象。

女性头部出汗多湿头发，考虑是身体比较虚弱，体质差，肾阴虚或者内分泌失调表现。注意营养补充，多吃高蛋白食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋或者肉类等增加营养。同时进行内分泌的化验检查，看是否有性激素紊乱的情况。

剖腹产后出汗多可以通过以下方法来缓解：
孕妇在进行剖腹产后会出现出汗多的情况，基本是因为在产后气血虚弱，新陈代谢增快所导致的，这是一种正常的生理现象。产妇可以通过多加保暖，保持个人的清洁卫生，喝黄芪红枣水来补充气血等方法来缓解症状。
建议产妇养成良好的生活习惯，保持规律的休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。

病理因素的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。

小儿出汗多季节比较明显是因为小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。可以用虚汗停。

儿童的脚部出汗多是因为孩子的运动量大，此时无需特殊治疗，家长不过过于担心，适当更换干净、透气性能好的鞋袜即可。
宝宝的身体代谢能力强，出现多的分泌物会导致脚出汗。首先要注重个人的清洁，多洗手，多更换袜子，多饮水，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣和油腻的食物，要多吃清淡的食物，尽量让宝宝多穿些透气性好的鞋。

小孩睡觉出汗需明确病因对症进行治疗。
有些孩子睡觉的时候经常出汗，这主要是因为孩子皮肤内水分多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能还不健全，活动时容易出汗。一旦发现小儿盗汗，首先要明确病因并给予相应的治疗，生理性盗汗一般不建议药物治疗。若是因佝偻病、上火等因素导致出汗异常，则需在医生指导下根据具体病症，采取相应的治疗措施。