可以在平时生活中多吃苹果，香蕉，火龙果，柚子，橙子，山竹等，这些都是能够有效缓解甲减的水果。引起甲减是由于甲状腺功能减退所形成的，所以在平时生活中要适当的服用甲状腺激素来治疗甲减，平时的生活中也要多加锻炼，增强机体体质。

甲减就是甲状腺功能减退症。甲减什么水果都可以吃，没有什么特别的限制。甲减主要是甲状腺分泌的甲状腺激素不足，不能供应机体的正常需要。任何水果都不要吃得太多，要适可而止。

甲减可以吃牛油果，香蕉，樱桃，榴莲，椰子，苹果这些水果都是含碘量比较高的。平时生活不仅要服用这些水果，而且还要补充适量的肉制品，比如瘦肉从而强体质。其次要补充适量的蛋白质，鸡蛋是不错的选择。

甲减吃水果不是禁忌，常吃的水果都可以适当的吃的。可以吃苹果香蕉，无花果，火龙果，榴莲，都是比较好的。吃水果可以补充水分，矿物质等。平时要多注意休息，尽量减少体力消耗。

甲减应该多吃含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等，还有新鲜的瓜果也可以吃，除了卷心菜，甘蓝等不能吃。虽说甲状腺功能减退症病者不像肾病病者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

甲减可以吃牛油果，香蕉，樱桃，榴莲，椰子，苹果这些水果都是含碘量比较高的。还可以多吃海带、紫菜等。甲状腺功能减退是由于各种原因造成的甲状腺激素水平太低，从而出现了与之相对应的临床表现。

甲减便秘应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

甲状腺功能减退的可以吃些温和的水果，不能吃过冷的水果，否则会引起消化不良。可以在日常生活中多吃苹果，香蕉，火龙果，葡萄柚，橘子，山竹等。这些是可以有效减少甲状腺功能减退的水果。

甲减病人可以吃的水果种类很多。平时常见的各种水果，苹果，梨，猕猴桃，橘子，柚子以及火龙果，都是可以进食的水果。可以经常食用的水果，比如苹果，桔子，猕猴桃，都是富含膳食纤维，并且有大量的维生素，矿物质的存在，对人体有着较好的营养作用，也是甲减病人适宜进食的水果种类。