只要没有糖尿病，不管吃多少食物吃多少糖，餐后血糖还是在正常的范围的，只有本身有糖尿病的情况或者是尿有异常的情况，才会导致出现餐后血糖的异常，一般不超过7.8毫摩尔每升超过11.1就要考虑是糖尿病的可能。

人体正常血糖为3.9-6.1.如果平时饮食不合理，出现晕厥，多汗，乏力的表现。与低血糖有关。建议挂内科，空腹抽血，查血糖，明确是否低血糖。平时多注意饮食，加强营养，多吃含糖的食物，多补充维生素。适当的运动，避免劳累熬夜。避免低血糖发生。

正常人当吃了大量高糖食物的时候，就会造成血耐量高，导致偶尔血糖高。血中的葡萄糖称为血糖，葡萄糖作为人体内的重要组成成分，同时也是能量的主要来源。人的空腹时候的正常血糖浓度应该在3.9到6.1毫摩尔每升，空腹血糖浓度高于6.1毫摩尔每升则为高血糖。

正常人焦虑之后也会引起血糖增高，因为焦虑情绪属于情绪波动，情绪波动会引起交感神经兴奋，导致儿茶酚胺、肾上腺素、皮质醇激素等升血糖的激素增高，会引起血糖短时间内急剧升高，称之为应激性的高血糖。

正常人的胰岛功能是正常的，当他吃糖或者甜食比较多的时候，机体就会刺激胰岛分泌相对比较多的胰岛素来控制血糖在正常范围之内，所以正常人即使吃糖多或甜食多，也不会得糖尿病。

正常人的血糖在3.6-7之间，这是空腹时的状态，一般在吃完饭之后的血糖应在7.6到11.1之间。如果高过正常范围或者低过正常范围，都需要及时去医院进行血糖浓度的监测。并且每天要在饮食方面多加注意，不要吃含糖量高的食物，要每天进行锻炼，注意蔬菜水果均衡搭配，另外要补充适当的脂肪来增强体质，可以选择药物治疗的方法来控制血糖。

正常人血糖和孕妇不一样：
孕妇血糖和正常人的血糖标准不一样，糖尿病的诊断标准不同，孕妇是在孕24-28周进行口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖小于5.1mmol/L，服糖后1小时血糖小于10.0mmol/L。正常人存在糖调节受损和糖耐量异常的诊断，也就是空腹血糖在6.07.0mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时，属于糖调节受损。

正常人一天进餐三次，血糖有三次升高。升高的血糖由于胰岛素的作用，很快被组织利用及合成为糖原、蛋白质、脂肪使血糖不至升得很高，同时又很快恢复到正常水平。正常人三次进餐主要是补充糖原的消耗。

正常人血糖升高的原因是由于遗传性因素所导致的，当然也跟平时的饮食生活不规律，也是生活不好所导致的应，较好是能够到医院去做一个检查，医生也会依照检查的结果给做出一个相应的治疗。