平时要加以避免诱发因素，如感染，创伤，过度疲劳等。以及饱餐大量谷物，面粉和糖类食品，剧烈运动后卧床休息和有些药物如肾上腺素，甲状腺素，胰岛素，葡萄糖注射等也可诱发致病。

低血钾也叫低钾血症，主要是两个方面，摄入不足和排出过多，都会引起血钾低或者低钾血症的出现。平时饮食比较挑剔，容易偏食，饮食结构单一，就容易造成钾摄入不足。如果通过检查发现血钾低，在没有其他基础病的基础之上，应该多吃蔬菜、水果以补充钾。如果久病卧床或者进食较差，通过鼻饲饮食，极容易出现低钾。

低血钾会使神经肌肉应激性降低、全身无力、反应力降低、食欲不振、恶心、便秘。严重低血钾可引起腹胀、麻痹性肠梗阻、心悸、心律失常。严重者可出现房室阻滞、室性心动过速及室颤，最后心脏停跳于收缩状态。此外，还可引起心肌张力降低、心脏扩大、末梢血管扩张、血压下降等，精神抑郁、倦怠、神经淡漠、嗜睡、神志不清，甚至昏迷等症状。

低血钾的症状表现在神经肌肉系统，可以出现软瘫，以四肢肌肉受累是最多见的。当骨骼肌及呼吸肌受累的时候，可以出现呼吸困难和吞咽困难。在消化系统的表现就是，可以出现腹胀、恶心、便秘，严重的可有麻痹性肠梗阻。

低钾血症的症状与细胞内外缺钾程度和缺钾发生率有关。常见症状包括肌无力和阵发性弛缓性麻痹、心肌压力降低、各种心律失常和传导障碍。低钙血症的症状与低钙血症减少的速度和持续时间有关。常见症状包括肌肉痉挛、心律不齐、骨痛、病理性骨折、骨畸形等。根据医生的建议，建议区医院检查一下。

低血钾跟吸烟没有很大关系，需要补钾治疗，可以使用补钾的药物，很多药店都有售卖，可以在药店购买，按照说明书服用，定期复查血钾就可以。钾元素属于人体中电解质的一种，一般需要从饮食中获得，钾离子的特点是每天都会通过尿液及汗液排除，如果出汗多，拉肚子，导致钾离子丢失，补充的钾少，可以出现低血钾的情况。

低血钾临床表现轻度表现肌肉无力，肢体瘫痪，严重的表现呼吸肌麻痹，呼吸困难，还有恶心，呕吐，心律失常等表现，常见原因是钾离子摄入量不足；失钾过多，比如恶心，腹泻；以及使用利尿剂等原因造成的。

低血钾不会遗传，不要担心。血钾低又叫做低血钾症，这种疾病的主要原因是病人钾摄入过少或者是钾排出过多。对于正常人来说，只要饮食合理，一般不会出现这种现象，但是对于不能正常进食的病人，如果钾类补充不及时，容易引起低血钾症。腹泻严重或者出汗后不及时补充水分的病人，也是很容易造成体内钾元素的缺乏。

低血钾是会出现这种四肢无力，胃肠功能麻痹蠕动下降消化不良的一种情况。要到专业的内科来检查这种电解质的情况，才能根据这种下降的情况和攻击体重来做出一个补充的治疗方式，同时要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。