副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:多吃黑色食品就可以,比如木耳,海带。萝卜是肺脏的排毒食品。大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。