乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜，如燕窝含蛋白质较高。在日常的饮食习惯方面，应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物，因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高，热量较高，会损害乳腺；含有激素的食物会影响体内激素水平，如黄鳝、虾、血蛤等食物含激素较高，应尽量减少热入。日常进食较多的鸡肉，可以去掉含有激素较高的鸡皮后再食用。

乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜，如燕窝含蛋白质较高。在应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物，因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高，热量较高，会损害乳腺；含有激素的食物会影响体内激素水平，如黄鳝、虾、血蛤等食物含激素较高，应尽量减少热入。日常进食较多的鸡肉，去掉含有激素较高的鸡皮后再食用。

乳腺囊肿是否需要治疗应具体问题具体分析，若为无症状的单纯小囊肿，不需要治疗，定期复查，调理饮食即可；月经期前后疼痛较明显的乳腺囊肿应积极治疗；较大的乳腺囊肿可通过穿刺抽液，检查积液性质。

是需要根据个人体质、患者病情等来看的，这种病症一般是分为两种情况的，乳腺囊肿都是被分为积乳囊肿和单纯囊肿的。只是较单纯囊肿多见而已，所以半人都会认为是不需要治疗的。但对于那些病情较重的病人来说，要及时治疗，越早越好。

大于三厘米就要手术治疗，切除后平时饮食上可以多吃一些防癌抗癌的食物。乳腺囊肿都是属于良性的较多，如果瘤体不大建议可以继续观察，定期的做好复查，如果囊肿大可以通过手术治疗。

现在囊肿是多发性的，而且囊肿也比较小。现在看来是不需要手术的。应该也有乳房的胀痛等情况，可以暂时服用药物来对症处理。很小的囊肿，一般可以消掉。很常见，不要担心，没有什么太大问题，每5个月复查一次彩超就行，如果有增大的倾向就需要手术，现在是不需要手术的只需要上面的药物，对症处理，就可以了。

海鲜类的食物注意少吃，海产品也尽量不要吃。乳腺增生一般和激素分泌紊乱或者服用避孕药，情绪低落，饮食等有关系，注意保持心情愉悦，多参与有氧的户外运动，合理饮食，保持睡眠，吃些蔬菜水果，做好复查。

乳腺囊肿都是不需要治疗的，临床上主要以随诊观察为主。建议乳腺专科定期检查；生活作息要规律，少熬夜；饮食上：少吃辛辣刺激食物。不宜吃生冷冰的食物。平时适当的进行有氧运动。尤其要注意情绪方面，不宜生气，保持心情的舒畅。

乳腺囊肿有以下方法可以去除。
一.如果是单发的乳腺囊肿，可以使用药物来调理，可使囊肿消退。
二.如果囊肿小于2.5厘米，采用乳腺囊肿旋切微创手术，如果大于2.5厘米，采用传统开放手术。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。