乳房肿块可能是乳腺增生，发现后一定要及早去医院外科门诊检查一下，做一下乳腺彩超，明确具体病因，在医生指导下对症选择药物治疗，平时要注意休息，避免劳累，经常做乳房按摩，用热毛巾热敷，都有助于促进乳房局部血液循环。

乳腺增生以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的病人有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛。刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重，可以上医院B超检查一下。

及时做乳腺彩超进一步复查看一下较好的，平时还是多吃清淡的食物调理身体看一下，避免太紧张等较好的，一般考虑压力大或者气滞血瘀等易导致加重的，短时间内可能伴随效果不好的情况，注意多进行有氧运动等较好的。

乳腺钼靶检查准确率更高一些。青年女性乳腺肿块多见于乳腺增生，乳腺纤维瘤等，乳腺增生是一种良性增生，多以经期前后乳房肿块胀痛为主要表现。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。

乳房肿块可给予逍遥丸等中成药对症治疗。肿块体积比较大时，可以考虑进行手术切除。在条件允许时，应当进行手术治疗，结合必要的放化疗，内分泌治疗和靶向治疗。也可以采用真空辅助曼默通活检系统治疗。

乳房肿块伴有疼痛多数是乳腺增生症，乳腺增生常见的表现是发现乳房肿物以及周期性疼痛，通常与体内雌孕激素水平的异常有关，主要发生于卵巢功能期的人群，治疗主要是通过使用中药来调理，要注意生活规律。

乳房肿块疼需要去医院检查一下。去乳腺外科或者普外科，彩超检查就可以。考虑是由乳腺增生引起的。可以口服药物缓解疼痛症状。平时不吃辛辣食物，不要引起的。不生闷气，保持心情愉悦。

乳房有肿块，可以是乳腺增生形成的肿块和乳房肿瘤。乳腺增生形成的肿块，一般随月经周期变化，月经干净后肿块可变小，变软或消退。可以继续观察，如果肿块无明显消退或者怀疑有恶变可能的应该做肿块切除，并作病理检查。乳房肿瘤可分为乳房良性肿瘤和乳房恶性肿瘤。乳房良性肿瘤一般边界较清楚，活动度较好，乳房恶性肿瘤。

育龄期女性容易出现乳房包快的情况，尤其是月经期，还会伴有胀痛等，这是一种乳腺的退行性变化，首先要做相关检查，明确诊断，积极口服药物治疗，建议平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜，清淡饮食。