一般来说，哺乳期乳腺肿块可以通过按摩、手术切除消除。
一、局部有肿块，是因为乳管排出不良，导致局部积乳。可以采用穴位按摩、艾灸熏蒸、热敷理疗等方式进行治疗。使乳房保持畅通，使乳房排出更多的液体，清除肿瘤。
二、如果是哺乳期的女性患上了急性乳腺炎引起的局部脓肿，那么单纯的保守消炎是不能有效的。可以通过手术切除脓肿来清除肿瘤。

一般来说，乳腺肿块4a是良性的几率大于百分之90。具体分析如下：
患者在应该乳腺检查后，判断为4a，其恶性的几率小于百分之10。患者可以再进行针吸穿刺活组织病理检查，以进一步明确，在明确诊断后，需要及时在医生的指导下进行药物治疗或者手术治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，保持轻松健康的心态，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。

发现乳腺肿块，需要去普外科检查确诊，一般医生触诊，超声检查，就可以初步诊断。如果发现异常，需要进一步检查，比如乳腺钼靶检查，磁共振增强检查，穿刺病理诊断等。如果有手术指征，需要积极手术治疗。

乳腺发现肿块需要进行活组织病理检查，要采取肿块穿刺的方法，皮肤消毒以后，用粗的穿刺活检针直刺肿物，穿刺活检针上面有特制的倒钩装置，也可以采用细针接负压针筒，抽吸组织，然后做组织学或细胞学检查。

乳腺肿块分为良性肿瘤和恶性肿瘤。如果是乳腺的良性肿瘤，比如乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤，那么只需要进行手术切除便可。但是术后要注意定期的复查。如果是乳腺的恶性肿瘤，那么要行乳陷癌的改良术或者是保留乳房的乳腺癌术，术后要给予化疗、放疗等治疗。但是化疗、放疗等治疗要依据病理结果而决定。

如果是做了乳腺肿块的切除手术，一般大约需要10到12天的时间能够拆线，住院时间一般是两周左右还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物勤换药，预防感染和脂肪液化的情况发生。

乳腺肿块手术以后，饮食上需要注意补充营养，多吃含有蛋白质，维生素，微量元素和矿物质的食物，但是还不要太油腻还是要以清淡为主，比如牛羊肉，猪瘦肉，里脊肉，鸡肉牛奶鸡蛋都是可以的。

不同的乳腺手术后，恢复时间也会不同，如果是单纯乳腺肿块切除，并且肿物不是很大，只要术后多注意休息，伤口不感染，一般一个月左右即可以恢复。如果是乳腺癌切除术，由于创伤比较大，可能需要二到三个月左右的恢复时间，甚至更长。

注意防止创面出血的发生，可以进行局部加压治疗。患者要注意增加营养，保持心情愉快和放松。同时要注意饮食，不吃辛辣刺激和油炸类的食物，以促进伤口愈合。肿块切除后一定要注意定期用碘伏消毒伤口。