女性乳房增生可以用艾灸来进行调理，可以起到很好的作用。
在日常生活中要做好心态的调整，减轻自己的精神紧张。要有良好的生活习惯，要有足够的休息时间，避免晚上睡觉，如果出现剧烈的痛楚，可以选择中医调理。另外也要注意饮食上的营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质等食物，这样才能够更好的恢复身体。乳腺疾病是一种非常严重的危害人们身体健康的常见病，所以女性朋友一定要积极预防，及时治疗才能防止病情进一步恶化。

乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。它是人体内分泌失调引起的功能紊乱。容易反复发作。这种病与日常生活中有很大的关系。经常性的熬夜，爱生气，压力大，不注意休息，都会导致内分泌失调。还有饮食的不合理。需要保持心情愉快，注意休息，避免劳累。生活规律，合理饮食，心情开朗。规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物。

乳腺增生是可以治好的。
引起乳腺增生的因素可能是由于患者出现内分泌失调、情绪精神方面的影响、有不良的饮食习惯导致的，临床上症状多表现为乳房胀痛、有硬块等症状。一般女性在月经前都有不同程度的乳腺增生，且在月经结束后症状一般就会消失。
建议女性平时注意饮食均衡，不要长期处于高压状态，适当缓解以下压力，保持良好的情绪。

乳腺增生是可以治好的。乳腺增生是生理状态下有症状的一种现象，不是真正的疾病，所以不要惧怕，能治好的标准不是乳腺增生的结节消失，增生结节是无法消失的，它治好的标准是疼痛、胀痛、刺痛等这些症状消失，如果心情好，睡眠足，不生气，不着急，处理问题平稳，这些症状自然就会消失，80%的乳腺增生症状和自身有关。

乳腺增生是一种比较常见的良性病变，可以通过药物或者中医理疗来治疗，严重的时候可以考虑手术切除。平时要保持积极乐观的心态，避免吃油腻辛辣刺激性食物。乳腺增生比较好治疗，可以口服雌激素受体拮抗剂或者中医治疗。乳腺增生是一种非常常见的疾病，在我国女性中约70%~80%存在不同程度的乳腺增生。患者需要及时进行对症治疗。

单纯乳腺增生不需要手术治疗的，可以看一下中医，吃药调理一下，这类疾病都是需要一个过程的，要坚持耐心正规治疗。不能熬夜，不能生气，每天有个好的心情，不能穿过紧的衣物，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃一些上火的东西，不能挤压到乳房，多喝开水，多吃青菜水果，多补充维生素，适当的锻炼身体。

乳腺增生主要和内分泌失调及精神，环境，饮食因素等有关，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。乳腺增生病人平时不要吃刺激性或油炸类的食物等。平时也不要有太大的情绪反应，注意乳房肿块的变化，多按摩。

去医院进行检查，并加以药物的治疗才好。是不耽误病情。乳腺增生注意饮食清淡，保持充足的睡眠，思想压力不要过重，饮食上忌油腻，辛辣刺激。加强身体锻炼，多喝水，多吃核桃，黑芝麻。

对于乳腺增生症患者，症状较轻者一般无须特殊治疗，以生活习惯的改变和心理疏导为主。对于症状较重者，可用他莫昔芬治疗。
他莫昔芬适用于疼痛较重、肿块较大的人群。具有对抗体内雌激素的作用，可减轻疼痛、促进肿块消散。但需要注意的是，孕妇及有妊娠可能的妇女禁用；白细胞、血小板血小板减少者慎用；高剂量长期服用1年以上者可能导致视网膜疾病。