副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:饮食上要避免进食刺激性食物,如辣椒等,忌饮酒及含酒精类饮料。多进食蔬菜水果,以缓解便秘的情况。避免久坐,练习提肛运动。注意便后肛门处卫生,有条件时便后肛门处要用水清洗,或每晚温水坐浴。