气虚者一般体质较弱，不宜蒸以避免虚脱。气虚一般指出汗、腹泻过多或过度劳累、心气丧失等。主要表现为心悸、气短、自汗、面色苍白、疲倦乏力等。生活应该是有规律的，工作和休息应该是结合在一起的，一个人应该保持放松的心态和适度的锻炼。

胆气虚不是单独指哪个部位的气虚，是指胆经气虚，造成血液循环不畅，胆气虚是容易受到惊吓，烦闷不安，多梦易醒，怕声音等一组症候的名称，和别人交流，不要吃太油腻的食物。

指导意见：就是肾虚;肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏,头晕耳鸣,健忘脱发,腰脊酸痛,遗精阳痿,男子不育,女子不孕,更年期综合征等多种病证的一个综合概念.关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起.

气虚下陷是中气不足的意思。
气虚下陷的症状主要是有饮食的减少，不想吃饭，疲惫乏力，头晕眼花，脉搏虚弱。多见于营养不良，年老虚弱，久病未愈，以及大手术后的患者。气虚下陷的患者很容易导致慢性腹泻，腹胀，脱肛，子宫脱垂等疾病的发生。
建议平时要加强锻炼，可服用一些补气的药，平时的生活中一定不可以劳累，一定要注意休息，饮食要少食多餐，不可以暴饮暴食。

指导意见：肾气虚常常会伴有疲乏无力腰酸背痛以及头晕，等症状。金锁固精丸不是治疗肾气虚的，而是治疗肾精不足的。建议您最好是去找一个专业的中医大夫具体的给您调理一下，然后再适当地选择药物进行治疗。平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复也希望你对我的回复作出评价，谢谢！

指导意见：中医气虚分为，脾气虚，肾气虚，肺气虚，肾气虚，情况都不一样。主要的意思是气血不足，心气亏虚。

病情分析：你好，肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。
意见建议：多吃木耳、大枣、乌鸡等，平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。祝你健康

您好，气虚是由于正气不足引起的全身或某一脏腑功能减退的病征。

问题分析：你好，肾气亏虚是中医的诊断证型，一般主要症状有乏力，腰痛，易于疲倦等症状。
意见建议：治疗以益气补肾为法，可以服用中成药金匮肾气丸和补肾强身胶囊。