副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:恢复的时间与具体的情况有关,短则一二周,长则数月。理疗,温水泡脚,避免穿着软的薄底布鞋,在足跟部应用厚的软垫保护,减少足跟的冲击,常用中医膏药敷治,也可以用消炎药。