副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:可能是你平时缺乏锻炼,那么这种剧烈活动之后造成的膝盖疼痛应该属于是关节过度负荷造成的,说明不经常运动关节开始老化了,可以局部的外用药膏涂抹一下。然后休息观察两天。