副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:脚扭伤了筋,如果是没有断裂的,正规治疗,一个月左右能够恢复好脚扭伤筋了的。是踝关节处的韧带扭伤。轻度的只是有肿胀和疼痛,照X线片检查没有撕脱骨折和关节间隙的改变。