足部骨折了通常三个月左右的时间可以走路，但是也要根据恢复的状态来决定。足部骨折通常是因外界因素所导致的，受到损伤的组织通常会出现剧烈疼痛现象，可以打石膏或者是通过手法修复治疗，从而让骨头恢复到原来状态。骨折的患者在生活中可以吃一些含蛋白质多的食物，也可以吃一些含钙的食物，这样更有利于骨折的恢复效果。

一般内固定需要一年左右的时间，然后在骨折痊愈之后进行拔除，这样进行操作，骨头会变得更加坚固，所以取下内固定之后，骨折的几率会小很多，所以还是比较保险的。
不过，若是骨折线还在，还得等上一段时间，直到骨折线消失，髓室也被打通了，再把内钉取下来。
在进行外科手术前要做好充分的术前准备，消除手术的禁忌，然后再进行外科手术。

候骨折的地方相对稳定可以进行锻炼，正常的足部骨折锻炼时间要求在一个半月到三个月以内，这是锻炼的黄金期，超过三个月关节僵硬可能非常严重一般要想锻炼恢复正常就比较困难。

指导意见：你好，这个骨折了，还是不宜这个频繁的手淫的，可能对骨折的愈合不利的，另外就是这个可以吃些活血化瘀的药物三七片，丹参片等药物促进骨折的愈合的

病情分析： 你好，根据你的描述，1岁,女,车祸导致足部骨折二月多未愈合且骨质疏松
意见建议：目前仍未愈合，行走的话需在拐杖帮助下进行，同时必要时考虑手术内固定治疗，

问题分析：右足部骨折手术后一年仍不消肿，考虑气滞血瘀，可局部贴敷膏药
意见建议：患者您好，根据你所描述的情况，考虑气滞血瘀，可局部贴敷膏药，配合口服盘龙七片等活血化瘀药物治疗。

问题分析：你好，踝管综合征是踝管内压增高压迫神经引起的，表现为足底的疼痛麻木，用手按压踝管症状明显。
意见建议：自己可以通过按压或敲击踝管看有没有足底放射样疼痛麻木，如果有就考虑是踝管综合征。一般先通过休息热敷理疗等保守治疗，效果不好就考虑手术踝管减压。

可能会是过早独立行走影响了伤口愈合，建议上原手术医院复查。

问题分析：你好，如果伤口仍旧疼痛的话，是不建议做仰卧起坐的，因为过度的用力会使伤口受损。
意见建议：你可以继续休息一段时间，待疼痛感消失后，可以适量的做一下运动。或者采取一些别的轻柔的运动方法保持体形，千万不要运动过度。