可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、青菜、芹菜等。这些蔬菜水果对肛裂有好处。要忌食辛辣刺激的食物。可选择非手术治疗或是手术治疗，非手术治疗就是调整饮食，同时配合口服或涂抹药物进行治疗。

肛裂的人应多注意清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的水果和蔬菜，防止便秘，比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥。多喝水，注意患处的卫生，排便后清洁肛门，避免久坐。

便秘引起的肛裂，通过饮食习惯改善便秘是根本，日常多吃清淡素食和富含膳食纤维的饮食，含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等，同时不能吸烟喝酒，注意劳逸结合，多喝温开水多运动。

肛裂病人可以吃的水果有苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果。多喝蜂蜜水能蕴肠通畅，保持大便通畅。患病期间在饮食上多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜。

肛裂病人可以吃的水果有苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果。多喝蜂蜜水能蕴肠通畅，保持大便通畅。患病期间在饮食上多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜。

肛裂病人可以吃的水果有苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果。多喝蜂蜜水能蕴肠通畅，保持大便通畅。患病期间在饮食上多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜。

平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，吃香蕉，苹果，桃子，含有纤维素多的芹菜和韭菜，促进胃肠蠕动，加速排便。也可以做腹部按摩。多喝蜂蜜水，吃香蕉，蕴肠通畅，保持大便通畅，肛裂疼痛时涂抹软膏，消毒消肿止痛。促进愈合。

肛裂忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。食易于消化而质地较软的食物。宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。