通常情况下，对肝脏好的食物是河鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、西兰花、荷兰豆、梨、柚子、柑橘、菜、茼蒿、瘦肉汤等，因为此类食物营养丰富，能为肝脏不好的患者补充营养。
肝脏不好的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

一般来说，肝脏弥漫性损害有如下治疗手段：
第一，针对反复的胆道系统结石或者继发的梗阻和感染引起的肝脏损害，通常采取手术的方式进行治疗。
第二，针对抗结核治疗过程服用相关药物导致的肝功能下降，通过及时停用抗结核药物，服用复方甘草酸苷注射液等护肝降酶药品等方式可以有效改善肝脏弥漫性损害。此外，患者还应注意饮食，足量摄入维生素和糖，保证营养均衡，适当运动，保持身体健康。

肝脏有损害可以通过饮食调理、停止服用药物、多运动等方式进行治疗，具体分析如下：
如果酒精过量引起的肝功能受损，平时要少喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充人体所缺少的维生素；如果因服药引起的肝脏损伤，应立即停止服药；如果是因为饮食不合理导致的脂肪肝，在日常生活中要少吃油腻的东西，要多做运动，这样才能缓解肝脏的症状。

喝果汁、蔬菜汁等对肝脏最好，具体内容分析如下：
对于慢性肝病患者来说，平时多喝果汁，因为其中含有丰富的水溶性维生素，可以稳定肝细胞膜，保护肝脏，所以对慢性肝病患者非常有益。此外，还可以喝蔬菜汁，将芹菜、洋葱榨汁后饮用，或者煮熟后食用，也可以降低血脂和肝纤维化。肝病患者应注意远离烟酒环境，不宜劳累或暴饮暴食。

蒲公英是一种可以做药材的植物，中成药或多或少会对肝脏造成损害，主要是引起转氨酶降低导致的肝损伤。蒲公英的作用是清热解毒，具有凉血的作用，咽痛食用后有缓解的效果。

蒲公英有辅助治疗糖尿病、降低血糖的效果，但是只能作为辅助手段使用，不能作为治疗糖尿病的主要方式。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

蒲公英有很好的清热解毒效果，在中药中也常用到这个药物，用来对发热、发烧或者炎症等治疗效果很好，尤其是对女性乳腺疾病治疗效果尤佳。使用蒲公英泡水喝，可以治疗胃炎，有幽门螺杆菌感染的病人，具有辅助杀菌的作用，春天多吃点蒲公英可以预防感冒等疾病。

失眠往往会影响人体的情绪。情绪受到影响后，会出现肝气郁结，或肝气郁结，引起疼痛，或情绪不稳，烦躁易怒。
失眠会引起一系列不舒服的反应，如头痛、头晕，或使人的精神情绪和工作能力发生变化，从而对人造成各种伤害。长期失眠会对包括肝脏在内的人体各个器官产生一定的影响。中医认为，肝脏实际上负责疏通和储存血液。长期失眠会影响肝气的疏通，导致肝气郁结，进一步月经失调，甚至肝功能受损。

肝脏属于消化系统中较易受到药物损害的器官，具体内容如下：
药物性肝炎是临床非常常见的疾病，现代医学称为药物性肝损害或者药物性肝损伤，指由于药物导致的肝细胞的损害，可能是由于服用药物过多引起，也可能是由于机体对药物过于敏感所致。因此，临床用药一定要谨慎，尽量避免应用对肝脏有损害的药物。一日三餐定时适量，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，避免吃得多、吃得快，改变吃零食、吃夜宵等不良饮食习惯。
若患者有明显腹胀时，应尽可能少吃或不吃容易产生胀气的食物。