问题分析：手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够 影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。 建议您经常运
意见建议：动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。

病情分析： 你好，你的情况考虑可能存在肾阳不足的问题，由于肾阳为全身阳气之根本，肾阳不足则全身阳气虚弱，会出现冬天虚寒怕冷，手脚冰凉的情况，建议可以通过温补肾阳进行治疗的。服用一些肾气丸或者右归丸，有一定的补肾阳的作用，另外饮食上吃一些韭菜、羊肉、核桃等食物，都有一定作用，还可以经常一些如黄芪、当归、枸杞炖鸡汤，是补气温阳的食疗方法。平时不要吃生冷食物，容易伤及阳气，注意冬天保暖，多穿衣服，必要时还可以去医院看中医，服用膏方调理身体，补肾壮阳，祝你健康。

病情分析： 你好手脚冰凉怕冷，这样的原因考虑是存在血液循环不好是有很大关系的，也不排除肾虚的原因

病情分析：手脚冰凉怕冷，在中医看来是属于“厥证”，多是由于机体的气机升降失调所致。也可能是由于阳气亏虚所致。
意见建议：建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理怕冷情况。平时要多注意运动，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

病情分析： 您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉
意见建议：建议和可以通过以下方面来改善看看：1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

病情分析： 您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能
意见建议：另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

病情分析： 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物

病情分析： 你好，这种情况考虑是素体阳虚导致的四肢你冷的情况，建议还有看是否有其他伴随症状来辨证。
意见建议：建议这种情况可以到正规中医院诊察，如果是阳虚寒厥导致的一般可以服用四逆汤，如果是阳郁厥逆可以服用四逆散治疗。平时注意保暖，祝你健康！