问题分析： 你好！抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，
以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。引起抑郁症的原因有很多，除了与患者承受沉重打击有关以外，神经内分泌功能失调，生化代谢，以及人的抑郁性格有关。自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心等这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。你的这种情况算是挺严重的，最好是到医院进行一下详细检查，并积极配合治疗。

问题分析：心理分析：您好，引起抑郁症的原因有很多，既有可能有遗传因素，也可能是神经系统物质代谢、内分泌异常等，负性生活事件如失业、婚姻不和谐等也与抑郁症有密切关系。根据您所描述的症状，发现您兴趣缺失，对未来感到无望，对生活态度消极，疑似轻度抑郁症。
心理指导：建议您改变生活方式，多出门走动，多与亲朋好友联系，保持愉快心情，态度积极向上；若症状持续不改善，建议您到医院心理门诊就诊，进行心理治疗以及药物治疗。

问题分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。

问题分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。