问题分析：主要是上火引起的,可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片，牛黄解毒丸或三黄片 ；‘
建议你平常要加强锻炼身体注意睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果少吃辣的食物，多吃蔬菜水果，少食辛辣

问题分析：根据你的情况，可能是上火了。可能和你食物辛辣，心情郁闷，身体疲劳熬夜多有关。
建议你对喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，保持心情舒畅愉快轻松，可以服用龙胆泻肝丸治疗。这样就会明显好转。希望对你有用。