指导意见：扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

扭伤导致脚出现肿胀，可以选择药物治疗以及理疗的方法进行消肿。同时也要卧床休息，加高患肢促进回流，避免负重劳损等因素会有一定的效果。扭伤后会导致关节肿胀。首先是在急性期出现扭伤时，可以用冰敷来缓解局部的充血，缓解肿胀，经过这样的处理，还会出现红肿，在急性期24-48小时后，可以进行局部热敷、理疗、按摩等，经过2-3周的时间就会消失。红肿比较严重，一般都是用一些消肿的药，比如β七叶皂甙钠，这样会影响到局部的血液循环。

指导意见：扭伤在24小时之内的话，伤处要冰敷以减轻伤处内出血，可以有效的避免过度肿胀，减轻疼痛。如果已经超过了24小时，即可热敷以散瘀消肿；此时还可以用活血散瘀的药物涂抹。

问题分析：你好，这个多半是有外伤，或者是急性扭伤引起的，导致局部韧带肌肉损伤，肿胀疼痛不适。
意见建议：是可以做做热敷理疗，吃点活血化瘀胶囊，三七片，或者是外涂活络油，云南白药气雾剂消肿，避免长时间剧烈活动，及时注意休息，加强营养，慢慢恢复。

要看什么原因引起决定就诊科室。如果是外伤、痛风、下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞症等情况引起的，应该看骨外科。如果是肾脏疾病引起的下肢浮肿，比如肾炎、肾病及各种原因引起的肾功能不全，应就诊于肾内科。如果是因为甲状腺功能减退症、糖尿病肾病引起的，应挂内分泌科。

在没有外伤的情况下，出现无缘无故脚肿的原因比一个是蛋白低，一个是静脉回流不好。蛋白低的原因，一是摄入不够，二是丢失太多，三是消耗过多。现在摄入不够比较少见，除非重病不能进食。丢失太多一是大面积烧伤渗液，二是肾脏有问题。消耗过多多见于癌症病人。静脉回流不好多见于下肢静脉血栓形成，瓣膜功能不全，心脏功能不好。建议到医院确诊。

指导意见：现在还不能用热毛巾敷啊，会加重肿胀的，抬高患足，避免下垂以及下地负重。。

指导意见：损伤后的病程及现在的症状，有点肿胀是正常的。现在的情况来看是可以使用点疏筋活血的药物泡脚。慢慢会恢复的。

意见建议：脚扭伤,左脚肿主要是局部毛细血管充血导致淤血阻滞，气血不通，治疗应该是舒经活血通络，你可以局部热敷治疗，或服用通经活血的药物治疗，