首先应该从控制饮食、注意休息等方面入手。比如应减少进食辛辣食物以及粘食物等不易消化的食物。应多进食少渣、易消化食物。并且保证充分的休息，避免劳累熬夜或者是精神刺激等。

问题分析：如果是小孩子的话，可以选择推拿治疗，同时吃宜消化的食物。如果是成年人，可以选择针灸治疗。
意见建议：另外，平时注意养胃，少食多餐，吃饭宜多咀嚼，餐前喝粥，不宜过饱过饥。也可以配合吃点健脾丸。

指导意见：你好，你的症状考虑是脾虚的，脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食

病情分析：消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。
意见建议：可按照说明书或医嘱服用多潘立酮（又称吗丁啉、胃得灵），能增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，胃部得以畅通、消化和推进食物，促进食物及肠道气体排泄，从而消除消化不良的各种症状。用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐。
养成良好的生活习惯。合理的睡眠时间，做适量的运动。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

指导意见：您好，这个要考虑是不是孩子有积食消化不良等因素导致的，其次考虑是缺锌引起的厌食导致的胃口差。你这个可以给孩子口服小儿健胃消食片，或者山楂丸来调理3~5天看看有没有效果。如果没有的话，可以检查一下微量元素，看是不是缺锌，如果是的话，可以口服葡萄糖酸锌来补锌，平时不要给孩子吃太多零食。