多见于儿童期乳腺发育引发的乳腺结节等情况，第一个发育期的。带去检查一下会比较好，很有可能是发炎，或者是有其的问题，比如外伤导致，无论是什么样的问题，都要进行检查清楚的。

看一下是不是生理期快到了，这两天不要吃太凉的食物，但是这几天也不要吃辛辣的食物，多注意放松情绪加强营养，也可以安排乳腺彩超检查后积极用药调理，注意不要有熬夜的习惯或者在精神方面积极放松等，如果压力大易导致病情加重。注意生活作息不能经常熬夜，会导致内分泌紊乱的。

如果触碰乳头有痛感，可能与月经周期变化有关。女性乳房会随着月经周期激素的变化，有周期性的增生反应，乳腺导管或者腺体增生，就会出现疼痛胀痛不适的症状。保持心情舒畅，情绪稳定，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

右侧乳房下面痒用手按有触痛感不除外是乳腺囊性增生症。属于常见的良性疾病，女性都可以出现在青春期中老年的女性当中都可以发生，典型的表现是周期性的乳房胀痛，伴有局部的肿块，通常是硬块。

指导意见：你好，乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎 ，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。

问题分析：你好，这种情况啊，考虑是一种神经性的疼痛。我建议你这种情况呢，
意见建议：是可以服用安络痛胶囊和舒筋活血片来进行治疗试试的啊，不必担心，没有大碍的。

指导意见：你好，你说的这种情况请问局部红不红有没有肿块。建议你去看看医生，做一些必要的临床检查以明确诊断方便治疗。

问题分析：你好；如果乳房有硬块并且有疼痛感。就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗.
意见建议：另外不要食用过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素，以免加重病情。祝你健康。

意见建议：您好：您的情况考虑为乳腺炎引起的疼痛，乳腺炎多由于挤压、磨损及乳汁淤积等所致，症状为乳腺疼痛、包块及红肿等。建议您做超声检查，以进一步明确病变性质后选择最佳治疗方法，期间注意休息，避免按压、挤捏乳腺等，定期复查，希望我的回答带给您帮助