问题分析：你好：你主要是防的疼痛有可能是乳腺炎症，或者是个人内分泌失调造成的这种表现可以进行一些调整。
治疗方案：你可以我注意好休息多喝一些水，并且也可以适当的用一些乳腺康颗粒，进行调整，也都有一定的作用的。

问题分析：乳房结节，边界清，未见血流型号，体积不足1厘米，考虑良性的增生型结节的可能性较大。不必过于担心。一般是由于情绪不良，容易生气，造成的。
建议可以注意观察，每半年复查一次彩超，口服乳癖消，逍遥丸等药物减轻疼痛，注意调节情绪