高血压、高血脂、脂肪肝，三高，要注意哪些问题

问题分析：
您好，建议您平常多运动，少吃些肥肉，多吃些高纤维的食物，不宜饮酒

问题分析：你的情况是高脂血症。脂肪肝是肝脏的脂肪超过肝脏重量的5%，高脂血症是血液中的血脂增高，代谢紊乱。脂肪肝长期不愈可以肝硬化，高脂血症可以导致冠心病、脑梗塞等。
脂肪肝和高脂血症的原因中有一个是相同的，如摄入过多，建议你控制饮食摄入量，忌油腻，锻炼运动控制体重。如果甘油三酯高可以使用非诺贝特、胆固醇高使用辛伐他汀。定期复查。

问题分析：三高患者要注意：
一是马上改变生活习惯和饮食习惯，药物不能帮助你改变习惯问题。建议：规律科学生活。按时起床、吃饭、活动、休息、锻炼。
二是如果肥胖，那就抓紧时间进行减肥。建议：饮食清淡少油。
三是做到坚持锻炼，增加数量和时间。建议：不能一坐就是几个小时，中间每小时起来活动十分钟，每天晚饭后散步不少于40分钟时间。
四是如果有头痛、头晕、头胀、头昏的问题不能减轻，最好不用西药降压。建议：服用塔罗藏降茶，逆转三高对心、脑、肾的损害，使受损的组织器官功能恢复正常，达到标本兼治的目的，没有副作用。
五是最后提示：高血压疾病的发病，是我们过去生活的习惯不能适合人体，也可以说自己的身体条件不适应生活习惯，所以，长时间的积累，从量变到质变，因此，引发了高血压。那么要恢复血压正常，也不是一天、一周、一月能恢复的。我们需要给身体系统进行调整修复的时间。在此期间，我们要更加注意习惯养成，做到规律、科学、健康的生活。
六是很多人对高血压知识了解不够，认为药物就可以解决一切，其实，并不是每一种药物都会对所有的患者都有效果，很多药物对很多的患者是没有什么效果的。因为高血压的发病原因不同，患者的个体差异性不同，因此，选择降压药物一定要对症。
七是控制血压是系统工程，需要全方位进行控制，不能把希望都寄托在药物之上。

问题分析：根据描述看，目前高血压、高血脂、脂肪肝。首先，高血压和高血脂互相影响，需要积极治疗，脂肪肝可以从饮食运动方面注意一下。高血脂不知道哪项高，甘油三酯的话可以服用非诺贝特，胆固醇的话可以氟伐他汀，两者都高按照胆固醇的治疗。注意低脂饮食，多吃素菜，注意锻炼，高血压，目前建议服用长效的，建议你替米沙坦、双克治疗，注意低盐饮食，戒烟，注意血压监测。还有疑问可以继续咨询，祝早日康复。

问题分析：你好，三高首先要按时服用降压药，及降血脂药物。平时饮食以低盐低脂为主。适当休息，不要过度劳累。

问题分析：你好，一般情况考虑可以使用尼莫地平进行治理，使用药物需要遵医嘱进行，高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗，祝健康

问题分析：

三高患者需要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食。

保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。吃医生建议的药品治疗，不要轻信广告保健品，防止糖尿病的并发症出现。


饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等