血糖升高适合吃什么主食？？现在

问题分析：血糖高应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。
同时建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。注意休息，同时适度运动。

问题分析：病人头晕，看血压如何，血糖升高，主食以豆制品，大米，小米，高粱米为好，白面可以吃，要限量，不吃含糖高的食物，多吃蔬菜。

问题分析：血糖升高主食应该以粗粮为主，可以吃米面，全麦粉馒头，多吃新鲜蔬菜和豆制品，限制脂肪和碳水化合物，多运动。定期测量血糖，控制好血糖，预防并发症。

问题分析：你好，可以吃杂粮，米饭，荞麦面，面条.注意少食多餐。

问题分析：你好！血糖升高应该以碳水化合物为主，提倡用粗制米、面和一定量杂粮，平时多食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等。
忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品如各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖软饮料等，积极的参加户外运动锻炼，少吃高脂肪油腻的食物。

问题分析：你好，你所描述的这种情况考虑是，糖尿病。糖尿病患者是可以食用粗粮，多食用，绿色蔬菜。部分蔬菜可以代替水果比如说西红柿，黄瓜。

问题分析：你好，血糖升高，如果连续两天空腹血糖超过7.0，可以确诊为糖尿病，糖尿病人要低糖饮食，主食可以吃一些米饭，少吃面食，进食含糖量低的蔬菜水果，多参加一些锻炼。

问题分析：别吃甜的。主食少 肉少。菜多。头晕查查颈椎和脑CT