性别:女
年龄:36岁
问题分析:有一定效果的,一般需要坚持喝一个月的时间,需要适当的控制饮食,少量多餐,同时多做瑜伽锻炼来帮助体型恢复。
问题分析:你好,这个情况可以在每天造成起床后,空腹喝一杯凉的淡盐水,这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法,不用口服药物,而且效果很好的,对身体没有不良影响的,在应用这个方法的情况下,多锻炼,这样就可以了。