性别:女
年龄:14
问题分析:健康指导:你好,根据你说的情况来看,肠胃不好对于睡眠有一定的影响的,暂时饮食上清淡为主,不宜吃生冷辛辣刺激性的食物,适量多喝水以促进代谢,多休息尽量不要熬夜,多吃点水果蔬菜或者果蔬泥,早上空腹喝蜂蜜水淡盐水。多按摩腹部以促进肠道蠕动,吃点清热润燥的食物,都是有帮助的
问题分析:健康指导:您好,大便干结、且难以入眠的话,建议日常还是宜注意饮食上宜适量的多饮用些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、薯类等富含膳食纤维的食物,适当的的多运动,不仅可锻炼身体,促进胃肠道的蠕动,对于改善睡眠也是有一定的帮助的。
问题分析:健康指导:建议在孩子的生活中要让他多进行体育活动可以选择跑步,打球等运动方式,经常的进行体育活动能够促进胃肠道的蠕动,平时要多吃些,丝瓜,芹菜,莲藕等食品能够有利于便秘的缓解。
问题分析:您好,这种情况叫便秘,需要首先通过生活方式的改善来治疗,平时需要增加膳食纤维含量,例如水果、蔬菜、粗粮等,增加饮水量(每日达到1.5-2.0升)以加强对结肠的刺激,并定时排便(每日2次),晨起或者餐后2小时内尝试排便,排便时要集中精力,减少外界干扰。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!
问题分析:你好,可能是便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
问题分析:你好根据你描述的情况,建议口服天王补心丹,麻仁滋脾丸。建议少吃辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜睡前热水泡脚。多运动。多喝水。
问题分析:你好,火气太大造成大便干结,排便困难,是最常见的并发症建议多休息,多饮水、多吃点水果蔬菜类的食物,可以适当的吃点通便的比如麻仁润肠丸、开塞露等药物。
问题分析:您好,引起大便干燥的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差,改善饮食可缓解便秘。多吃蔬菜和水果促进肠蠕动,如海带、芹菜、香蕉等,多喝水,严重时可口服黄连上清片治疗。
问题分析:你好,多喝水、酸牛奶,多吃水果、蔬菜,多运动。药物建议金双歧、化积颗粒。
问题分析:健康指导:上火是可能导致大便干的,是可以多喝水的,同时饮食上少吃辛辣刺激的食物,一些易引起上火的食物也是不建议吃的,多吃新鲜蔬菜水果