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33岁女性，月经不调，脱发，长痘，睡眠不好，请问如何...

性别：女

年龄：33

近两个月来，连续出现两个月经期提前8-10天（以往经期正常），口周连续长痘，脱发明显，睡眠不好，乏力，晚上腿、脚涨，早上眼睛涨。这两个月工作有所变动，工作时间延长、压力加大可能与此有关
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李桂青 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 晋城市妇幼保健院

问题分析：健康指导：你好，根据你说的情况来看一般来说，压力大、思虑过多确实会导致内分泌的一些症状，暂时平时饮食上清淡为主，不宜吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜和润燥润肺的食物，保持每天大便通常，最少一次，促进毒素排出，适量活动一下以促进代谢，都是有帮助的

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内科北京大学第一医院三级甲等
失眠脱发月经不调可以适当的通过药物治疗，心理调理。可以吃一些养血生发和安神补脑药物。适当的补充维生素b6、在医生的指导下使用。跟精神因素有关系，进行心理调理，多沟通，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作缓解心中的压力。有规律的生活，养成良好的生活习惯。尽量在月经前后的时候可以适当的饮用一些红糖水。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
月经不调会影响脱发吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经如果不调的话，都是考虑是内分泌失调引起的，这种也容易导致脱发的情况出现，中医方面多考虑可能是有些气血亏虚或是淤血阻滞。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
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肾虚型脱发补肾治疗就可以了，把肾虚的问题解决了，治疗好了，脱发的问题自然就恢复正常了。肾虚需要区分肾阴虚，肾阳虚，肾中精气不足等，不同的情况来选择治疗方法治疗。肾虚的主要表现是腰酸腿软。肾阴虚伴有舌红少苔、五心烦热、咽干口燥、潮热盗汗、脉细数等症状表现。肾阳虚伴有畏寒肢冷、浮肿、小便清长、夜尿频繁、舌头水滑、脉沉细等症状表现。
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妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，月经不调并伴有脱发可通过改善生活习惯、调节饮食等方式治疗。日常生活中要避免过度劳累，要有一个好的心态，不要过于激动和紧张。月经期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物和生冷的食物，要有规律的作息，避免频繁的熬夜。如果出现这种情况，建议去医院做性激素六项检查，如果是由于雌激素分泌下降引起的，可以在医生的建议下口服雌孕激素类药物。其次要多吃一些新鲜的水果和高纤维的食物，还可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等。
您好！脱发严重，月经不调
魏旭秀医师
妇产科昆华医院三级甲等
可以中药继续调理的，注意补充营养品！
月经不调，脱发，长痘，看中医应该挂什么科
胡艳芳医师
妇产科唐山市妇幼保健院三级甲等
问题分析：你好，可能是内分泌失调导致，卵巢功能不好排卵不规律，学习或是工作紧张等外界坏境影响心理因素导致等。意见建议：建议你去妇科就诊，月经时检查内分泌在医生的指导下积极调理。
月经不调，脱发，长痘
朱冉冉
中医科山东省济南市历下区山东齐鲁医院三级甲等
病情分析： 您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，意见建议：然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
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张玉焕
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健康指导：你好，根据你说的情况来看一般来说，压力大、思虑过多确实会导致内分泌的一些症状，暂时平时饮食上清淡为主，不宜吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜和润燥润肺的食物，保持每天大便通常，最少一次，促进毒素排出，适量活动一下以促进代谢，都是有帮助的
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宋现伟主治医师
内科威县中医院二级甲等
指导意见：你好，应以功能恢复为主的，可以服用B族维生素营养神经，银杏叶胶囊改善循环。应该避免生冷辛辣等不良刺激。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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张学双医生会员
妇产科山东省泰安市泰山区泰山医学院附属医院二级甲等
问题分析：月经不调有很多的原因引起，比如说妇科炎症，内分泌失调，服用避孕药物,精神因素,环境因素意见建议：建议你去医院的内分泌科进行调理治疗，用中药很快就可以治愈的。
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