我有抑郁症和自闭症，好像越来越

问题分析：多参加一些社交活动，如和朋友同学聚会，可以爬山旅游野炊玩牌都不错啊，也可以手机微信，QQ等软件交友聚会等，参加一个自己有业余爱好相同的群不要把自己锁起来，先和亲近的人多交往交流，战胜自己，就是最大的胜利

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，存在精神疾病的问题。网络存在局限，回复仅供参考。你的情况需要到医院就诊。
建议到医院心理门诊就诊检查，同时你的情况，可能暂时并没有达到诊断抑郁的标准，建议及时就诊。建议有家人陪同就诊

问题分析：抑郁症患者建议做相关心理咨询，心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高患者应对能力，并积极创造良好的环境，配合一定的药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。