颈椎椎间盘突出中央型，颈椎退行性变

问题分析：避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，严重的理疗。

问题分析：中央型颈椎病首先要注意休息和保暖，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩治疗，如果症状不缓解就需要行椎间孔镜微创手术治疗，感谢您的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，谢谢！

问题分析：如果你这个情况比较严重，应该选择手术治疗，如果不是很严重，可以做这个牵引，还有不懂的可以继续咨询，给我的回答满意请给予评价。

问题分析：你好。你的情况应该属于颈椎病，大多与长期低头工作和久坐，缺乏体育锻炼等有关。对于你的情况要改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼，多做抬头运动，清淡饮食，戒除烟酒。可以采用中医牵引，推拿，烤电，按摩等方法治疗。

问题分析：你好，颈椎间盘突出中央型容易导致脊髓型颈椎病，如果有脊髓受压的表现，应该手术治疗。